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A PROPOS

La Box CrossFit Dōko

Situé dans la zone du Mandinet à Lognes, CrossFit Dōko propose un espace de 400m² dédié à la pratique du CrossFit. Une équipe de Coach CF-L1 et L2 Trainer et une communauté de passionnés vous accueilleront dans une ambiance conviviale pour vous faire découvrir le CrossFit et vous permettre d’atteindre des objectifs que vous ne pensiez pas réalisables. Rejoignez-nous vite !

Le CrossFit en quelques mots.

Le CrossFit vient du terme « Cross Training Fitness » et signifie entrainement physique croisé, contrairement à d’autres sports son objectif n’est pas de spécialiser les athlètes mais de leur faire développer la meilleure condition physique globale possible. Le CrossFit emprunte à plusieurs activités sportives : le Cardio-Training, l’Haltérophilie et la Gymnastique.
Durant l’entrainement, vous serez amené à courir, sauter, ramer, grimper à la corde, soulever des poids, déplacer des objets, etc…
Le tout dans une ambiance conviviale où le maître mot sera dépassement de soi.
Le CrossFit c’est aussi la communauté qui se créée lorsque les gens s’entraînent ensemble et s’encouragent sans distinction de niveau ou d’expérience.
Et c’est cette cohésion autour d’une passion commune qui fait que le CrossFit n’est pas juste un sport mais un véritable mode de vie.

L’équipe CrossFit Dōko

Elle est composée de passionnés dont le but est d’offrir une expérience de conditionnement physique de premier ordre !
Notre mission : vous fournir les outils et la connaissance pour atteindre vos objectifs.

team_dokoS-01

Gianni M

Owner & Head Coach
team_dokoS-07

Nemesis

Mascotte
team_dokoS-02OK

Brahim A

Coach
team_dokoS-03

Guillaume D

Assistant
team_dokoS-04

Angie C

Co-Owner
team_dokoS-05

Stéphane D

Co-Owner

Ce que l’on dit de nous