L’ambiance familiale de CrossFit Dōko et l’expertise des Coaches vont permettre aux seniors d’évoluer sur différents aspects. Grâce à cette activité stimulante, ils vont :
Pour découvrir le témoignage de deux d’entre eux, rendez-vous sur notre Blog pour lire l’interview de Monique et l’interview de Scott.
Une séance de CrossFit Senior dure en moyenne 45 min et se compose :
Les cours de CrossFit Senior ont lieu tous les :
UNE SÉANCE DÉCOUVERTE CROSSFIT SENIOR.