Author: Angie

C’est la rentrée, et comme chaque année, vous faites le point sur les activités à pratiquer. Mais cette fois-ci, vous vous êtes peut-être dit qu’il était temps de se remettre dans le droit chemin et de trouver une activité qui vous permettra de (re)trouver un...

Vous pratiquez le CrossFit® et vous avez envie d’inscrire vos enfants ? Vous vous demandez si pratiquer le CrossFit® enfant est une bonne idée ? On vous révèle pourquoi ce sport complet aide nos chères têtes blondes à bien grandir tout en s’amusant. Baby, kids, teens,...

Rencontre avec Camille Camille est ostéopathe et maman de 2 enfants, elle pratique le CrossFit depuis presque 1 an ! Voici son interview. Bonjour Camille, peux-tu te présenter en quelques mots ? Bonjour, je m’appelle Camille, j’ai 37 ans, je suis Ostéopathe à Gournay sur Marne. Je...

Rencontre avec Kevin Kevin est toujours partant pour un apéro ou un BBQ et accessoirement il pratique le CrossFit depuis 5 ans. 😅 Voici son interview : Bonjour Kevin, Peux-tu te présenter en quelques mots ? Bonjour, je m’appelle Kevin j’ai 34 ans, je suis commercial dans...

Rencontre avec Élodie Elle est à la fois Brigadier de Police et CrossFiteuse, voici l'interview de notre athlète du mois : Élodie une passionnée de sports qui illumine la Box de son sourire 😊 Bonjour Élodie, Peux-tu te présenter en quelques mots ? Bonjour, je m'appelle Élodie,...

Un salade sucrée-salée de saison pour mettre à l'honneur la fraise gariguette. INGRÉDIENTS POUR 2 personnes : 2 blancs de poulet rôtis100g de fraises1 avocat1/2 concombreune dizaine d'asperges vertes100g de tomates cerises1/2 pomme Granny Smithune pincée de flocons de piment ou un piment frais6 tiges de...

Rencontre avec Nicolas Nicolas est conducteur de train, il pratique le CrossFit depuis quatre ans, cela lui permet de relâcher la pression de son travail et de gagner en sérénité. Voici son interview ! Bonjour Nicolas, Peux-tu te présenter en quelques mots ? Bonjour, je m’ appelle...

Hello la team ! Qui a dit que confinement devait obligatoirement rimer avec fainéant ? Certainement pas nous ! Nous vous avons préparé un petit article rempli de conseils malins pour garder la forme durant ces prochaines semaines et continuer de pratiquer le CrossFit en confinement....

Ultra-simple à réaliser, saine et gourmande, voici une recette vitaminée de Morning bowl pour bien démarrer la journée ! INGRÉDIENTS POUR 1 morning bowl : 1 yaourt végétal7-8 framboises 1 -2 kiwis selon votre gourmandise 1 c. à café de miel 1 poignée de granola La...

Rencontre avec SAFIRA Safira pratique le CrossFit depuis un an et demi, régulière et assidue elle a énormément progressé et gagné en force. Elle est l’Athlète de ce mois de Mars, voici son interview : Bonjour Safira, Peux-tu te présenter en quelques mots ? Bonjour, je m'appelle...